L'aromaterapia è un ramo della fitoterapia che utilizza gli oli essenziali per risolvere problemi e disturbi a livello sia fisico che psicologico. Molte volte quando si parla di aromaterapia le persone pensano esclusivamente all'utilizzo olfattivo degli olii essenziali, ma in realtà questa disciplina comprende anche altre applicazioni: topica (massaggi, impacchi, applicazioni pure), inalatoria e orale. Infatti in aromaterapia gli oli essenziali possono essere utilizzati con varie modalità:

- Applicazione cutanea (ovvero per contatto con la cute): bagni e pediluvi, massaggi, maschere, fanghi, creme e lozioni, impacchi.
- Applicazione inalatoria: suffumigi o diffusione con ultrasuoni.
- Applicazione orale.

Nelle prossime pagine troverete consigli e ricette per sfruttare a pieno i vostri oli essenziali e curarvi con i loro molteplici benefici naturali.

28/11/2021 by Gisa srl