Die Verwendung von ätherischen Ölen

L'uso degli oli essenziali

ätherische Öle sind ausgezeichnete Werkzeuge für unser Wohlbefinden und haben mehrere Eigenschaften; und die Art und Weise der Verwendung, entsprechend jedem unserer Bedürfnisse. ätherische Öle kÖnnen einzeln verwendet oder Mischungen von ätherischen Ölen aus den Eigenschaften erzeugt werden; kompatibel, um ihr Potenzial zu erhÖhen & agrave; und Wirksamkeit. Alle Verwendungen sind sicher, wenn ihnen der Brief folgt. Jedes ätherische Öl hat Eigenschaften; und Kontraindikationen, die immer berücksichtigt werden müssen. Beachten Sie immer die angegebenen Dosierungen und Inhaltsstoffe.

Aromatische Verwendung

Der Geruchssinn ist ein Instrument, das physiologische, mentale und emotionale Reaktionen hervorrufen kann. Nasenrezeptoren sind direkt vom Riechnerv an das limbische System gebunden; Dieses System ist für das Gedächtnis und die Emotionen verantwortlich: Aus diesem Grund erinnern einige Gerüche an Orte oder Menschen, einige entspannen uns, während andere uns die Ladung geben.

Einige Beispiele für Anwendungen mit ätherischen Ölen kÖnnen sein:

- Diffusion durch Ultraschalldiffusor.

- Einatmen (Atmung durch ein Taschentuch mit einigen Tropfen O.E.).
- Begasungen.



Topische Verwendung

Die topische Anwendung ist eine andere sehr effektive Methode für die Verwendung von ätherischen Ölen, weil es wesentlich ist; Sie absorbieren schnell und bleiben im Anwendungsbereich, was einen lokalisierten Nutzen ergibt. Vektoren und eine leichte Massage erhÖhen die Aufnahme von Ölen in die Epidermis. ätherische Öle sollten niemals auf der Haut angewendet werden, da sie irritierend wirken kÖnnen. Verwenden Sie daher für diese Anwendung immer ein VektorÖl oder eine neutrale Creme. Vermeiden Sie den Kontakt mit bestimmten KÖrperteilen wie Augen, Ohren, Schleimhäuten oder gereizter oder verletzter Haut.

Einige Beispiele für Anwendungen mit ätherischen Ölen kÖnnen sein:

- Geben Sie einige Tropfen Öl in das heiße Bad.

- Bereiten Sie heiße und kalte Packungen vor, benetzen Sie das Tuch mit heißem oder kaltem Wasser, fügen Sie ätherische Öle hinzu und tragen Sie die gewünschte Stelle auf. - Fügen Sie das ätherische Öl zu einer Creme oder Lotion hinzu und tragen Sie es auf die Haut auf.

Interne Verwendung

ätherische Öle, die intern verwendet werden, haben viele Qualitäten: Sie kÖnnen verwendet werden, um Speisen und Getränke zu aromatisieren, aber sie kÖnnen auch für gezielteres Handeln mit den vielen natürlichen Vorteilen verwendet werden. Es ist sehr wichtig, daran zu denken, dass ätherische Öle konzentriert sind, also dürfen Sie nie mit den verwendeten Mengen übertreiben.
Importiert wird immer die Dosierungsempfehlung für den internen Gebrauch, dh 1 Tropfen je 100 gr / ml Futter oder Getränk.

Einige Beispiele für Anwendungen mit ätherischen Ölen kÖnnen sein:
- Verwenden Sie ätherische Öle zum Kochen, ersetzen Sie Kräuter oder Gewürze.
- Verwenden Sie ätherische Öle, um Wasser, Kräutertees oder andere Getränke zu aromatisieren.
- Nehmen Sie einen Tropfen ätherisches Öl auf eine Zuckerdose oder einen TeelÖffel Honig.

17/01/2018 by Gisa srl